Jakie są sposoby na bezsenność u osób starszych?
147
Im jesteÅ›my starsi, tym wiÄ™ksze mamy problemy z zasypianiem. Już co druga osoba po pięćdziesiÄ…tce uskarża siÄ™ na…
Szlak Jury Krakowsko – Częstochowskiej dla aktywnych
138
Szlak Jury Krakowsko - CzÄ™stochowskiej jest bardzo ciekawym podróżniczo i niezwykle malowniczym rejonem naszego…
Jak przygotować dom, by poczuć wiosnę?
116
Za oknem wiosna w peÅ‚ni, a wielu z nas już odczuwa atmosferÄ™ zbliżajÄ…cych siÄ™ Å›wiÄ…t Wielkanocnych i dÅ‚ugiego…
Jad żmii w kosmetykach Eveline Cosmetics
166
Jad żmii w kosmetykach brzmi zaskakujÄ…co, ale nie ma siÄ™ czego obawiać! Ten skÅ‚adnik wykazuje doskonaÅ‚e…
Co daje dodatkowa praca na emeryturze i gdzie jej szukać
110
BÄ™dÄ…c na emeryturze można dodatkowo pracować. DziÄ™ki temu Å›wiadczenie jest wyższe, a budżet domowy podreperowany.…
Metody walki z bólem kręgosłupa
274
Ból krÄ™gosÅ‚upa to powszechny problem. Dotyka on nie tylko seniorów, ale także i osoby mÅ‚ode. Ból pleców jest…
Zalety korzystania z rowerów elektrycznych
141
Lubisz jazdÄ™ na rowerze, ale jest dla Ciebie zbyt mÄ™czÄ…ca? Dojazd do odlegÅ‚ej Å›cieżki rowerowej stanowi zbyt duże…
Czy szczęścia można się nauczyć?
215
Czy szczęścia można siÄ™ nauczyć? To ważne pytanie w czasach, kiedy depresja jest jednym z najpoważniejszych…
Paulina Młynarska na stałe zamieszkała w Grecji
147
Dziennikarka na staÅ‚e zamieszkaÅ‚a w Grecji, speÅ‚niajÄ…c tym samym marzenie z dzieciÅ„stwa. Do…
Wiosenne akcenty na stole
129
Wielkanoc tuż-tuż! To najwyższa pora, by przystÄ…pić do Å›wiÄ…tecznych przygotowaÅ„. Choć czynnoÅ›ci do wykonania z…