Z okularami na nosie. Jak dbać o wzrok na co dzień?
Według danych Światowej Organizacji Zdrowia aż 250 mln ludzi na całym świecie musi mierzyć się z chorobami wzroku.…
Jak przechowywać produkty w lodówce?
Od tego, jak przechowujemy produkty w lodówce, zależy nasze zdrowie, dobry smak potraw, a także ich dłuższa…
Wytrawne babeczki szpinakowe
Czy muffiny zawsze muszą być na słodko? Niekoniecznie. Wytrawne babeczki też będą świetną przekąską na leniwym…
Korzyści z bycia wolontariuszem po 50-tce
Bezinteresowna pomoc daje wolontariuszom wiele korzyści. Mimo że pracują za darmo, oferowana pomoc, zaangażowanie…
Co daje przyjaźń w dojrzałym wieku i gdzie ją znaleźć?
Nawiązywanie nowych przyjaźni w dojrzałym wieku może wymagać trochę dodatkowego wysiłku. Wraz z upływem lat…
Piękne stopy na wiosnę – bo kwarantanna kiedyś wreszcie się skończy
Jeżeli tej wiosny postanowiliśmy zrezygnować z miejskiej komunikacji i dla własnego bezpieczeństwa postawiliśmy na…
Rak prostaty – ważna jest świadomość i wsparcie najbliższych
Rak prostaty jest jednym z najczęstszych nowotworów u mężczyzn i pojawia się u nich z reguły po 60-tym roku życia.…
Dojrzałe dłonie i paznokcie – pielęgnacja i wygląd
Proces starzenia dotyka zarówno skóry dłoni, jak i płytki paznokciowej. Wraz z upływem lat na skórze rąk powstają…
Obowiązek zakrywania ust i nosa – wszystko o maseczkach ochronnych
W związku z obecną pandemią koronawirusa maseczki stają się niezbędne - każdy, kto wychodzi z domu, ma obowiązek…
Kolorowy balkon na wiosnę
Ukwiecona, zadbana i pełna zieleni enklawa, w której można odpocząć, to marzenie wielu. Nie od dziś wiadomo, że…