Patrycja

Masz już wyznaczony termin wyjazdu do sanatorium? Teraz zastanawiasz się pewnie, co ze sobą zabrać. Zapoznaj się z naszym poradnikiem, a w Twojej walizce niczego nie zabraknie. A praktyczną listę możesz pobrać, wydrukować i mieć zawsze przy sobie.  Co zabrać do sanatorium na 3 tygodnie? O ile pobyt prywatny w sanatorium trwa zwykle minimum 7 dni, to do uzdrowiska z NFZ jedziesz na 3 lub 4 tygodnie. Oznacza to, że powinieneś mieć ze sobą wszystkie niezbędne rzeczy - od leków przez przybory toaletowe aż po…

Wzrok to niezwykle zapracowany zmysł człowieka. Korzystasz z niego cały czas - podczas pracy, jazdy samochodem, przeglądania social mediów i wypoczynku. Jeśli szukasz ulgi dla swoich zmęczonych oczu, zacznij wykonywać ćwiczenia na wzrok. Skorzystaj z naszej propozycji treningu oczu. Czy ćwiczenia na wzrok pomagają? Ćwiczenia dla oczu są pomocne, ale twierdzenie jakoby mogły poprawić widzenie lub wręcz leczyć chore oczy, jest niestety mitem. Problem z ostrością widzenia czy astygmatyzmem wynika z nieprawidłowej budowy…

Syndrom pustego gniazda może pojawić się nagle i na chwilę bądź trwać miesiącami. Takie wydarzenia jak wyjazd dziecka na studia czy ślub, mimo że powinny być powodem radości, często przeplatają się ze smutkiem i żalem. Dlaczego? Jak sobie radzić z takim stanem? Kiedy szukać pomocy? Odpowiadamy.

Biura pracy wciąż są kojarzone przez pryzmat popularnych „pośredniaków”, czyli miejsc, w których można co najwyżej liczyć na udostępnienie namiarów na osoby potencjalnie zainteresowane podjęciem zatrudnienia. Tymczasem profesjonalne biura działają zupełnie inaczej. W odróżnieniu od urzędów wykazują się aktywnością i robią wszystko co możliwe, aby pozyskać pracowników dla swoich klientów. Nieprzypadkowo coraz więcej pracodawców decyduje się na skorzystanie z oferty biura pracy. Sprawdź, w jakich sytuacjach jest to…

W Polsce powstaje coraz więcej kompleksów basenowych zasilanych wodą termalną. To dobrze, ponieważ dzięki temu mamy łatwiejszy dostęp do bardzo cennej substancji o wybitnych właściwościach zdrowotnych. Z drugiej jednak strony niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że woda termalna wodzie termalnej nierówna. Poszczególne kompleksy są zasilane wodą o zupełnie innym składzie i tym samym charakterystyce. Na co warto zwrócić szczególną uwagę przed wybraniem się na konkretne termy? Garść wskazówek znajdziesz w naszym poradniku.…

Zmiana pracy po 50. to dla niektórych konieczność, dla innych świadoma decyzja. Bez względu na przyczynę “przebranżowienia” warto się do tego odpowiednio przygotować. Zebraliśmy porady, których zastosowanie może Ci pomóc odnieść zawodowy sukces nawet w dojrzałym wieku. Utrata pracy po 50 - statystyki Według badań GUS w 2020 roku aktywność zawodowa osób po 50. roku życia była w Polsce wyższa niż jeszcze rok wcześniej. Spadła również liczba osób bezrobotnych i biernych zawodowo, choć wciąż co czwarty zarejestrowany w…

Znalezienie pracy w branży marketingowej to cel wielu osób – nie tylko studentów i absolwentów, ale również kandydatów, którzy już rozpoczęli karierę w innych sektorach. Na co zwracają uwagę pracodawcy i jakie kompetencje są kluczowe? Oto najważniejsze kwestie. Nowoczesny rynek potrzebuje oczywiście specjalistów zajmujących się efektywną promocją produktów i usług. To natomiast przekłada się bezpośrednio na wysokie zapotrzebowanie na specjalistów marketingu w zasadniczo każdym sektorze. Z tego powodu to wciąż chętnie…