Wyszukane tagi

dobre dla serca

Jak zadbać o swoje serce?

Choroby układu krążenia są od lat zagrożeniem dla zdrowia i życia Polaków. I choć przeciętna długość życia się wydłuża, to i tak co drugi zgon w Polsce następuje na skutek chorób serca. Więc ja zadbać o swoje serce i wzmocnić jego kondycję?

Oleje roślinne dobre dla serca

Aby się uchronić przed chorobami sercowo - naczyniowymi, warto wprowadzić do swojego  codziennego menu dużo warzyw i owoców, pełnoziarnistych produktów zbożowych, a także ograniczyć ilość spożywanego tłuszczu. Istnieją jednak oleje, które jak się okazuje, korzystnie działają na funkcjonowanie naszego serca. Które?

Ta strona wykorzystuje pliki cookie i zewnętrzne skrypty, aby zwiększyć wygodę korzystania z niej. Kontynuując korzystanie z serwisu, wyrażasz na to zgodę. Akceptuję Czytaj więcej