Domowe spa krok po kroku

Domowe spa jest doskonałym pomysłem na wieczorny relaks, pełen korzyści zarówno dla naszego ciała jak i zmysłów.

Dla wielu z nas „spa” to luksusowy rytuał piękna w profesjonalnym gabinecie kosmetycznym. Sam termin pochodzi od łacińskiej frazy Sanitas Per Aquam, czyli dosłownie – zdrowie dzięki wodzie. W istocie, spa to głęboki relaks dla ciała i ducha w otoczeniu nieziemskich zapachów. Taki zabieg możemy przygotować samodzielnie w domowym zaciszu.

Sytuacja pandemiczna zmusiła nas do pozostania w naszych domach, a więc wizyty w gabinetach kosmetycznych czy salonach odnowy musimy odłożyć na później. Nie oznacza to jednak, że niektórych zabiegów nie możemy przenieść do naszych domów! Domowe spa jest doskonałym pomysłem na wieczorny relaks, pełen korzyści zarówno dla naszego ciała jak i zmysłów. Jak poczuć się jak po luksusowym zabiegu, jednocześnie nie wychodząc z domu? Poniżej znajdziecie kilka naszych wskazówek.

Po pierwsze – zadbaj o odpowiednią atmosferę

Zamknij oczy. Wyobraź sobie, że przebywasz właśnie w swoim ulubionym salonie kosmetycznym, otoczona wonnymi świecami. Twoje ulubione przekąski są na wyciągnięcie ręki. Raj na ziemi. Przy organizacji domowego spa, odpowiednia atmosfera to klucz do sukcesu. Zaopatrz się w zapachowe świece – domowa aromaterapia to najlepszy sposób na relaks po ciężkim dniu. Cytrusowe nuty zapachowe pobudzą nasze ciało do dalszego działania, zwalczą senność. Aromaty sandałowca sprzyjają ogólnemu spokojowi ducha, pomagają zasnąć i odpędzają złe myśli. Jeżeli potrzebujesz relaksu przez duże R – bergamotka to zapach, który potrafi zdziałać cuda. Przypisuje się mu właściwości antydepresyjne i silnie uspokajające, łagodzi wewnętrzne uczucie niepokoju i strachu. Absolutnym klasykiem, jeżeli chodzi o aromaterapię, jest oczywiście lawenda. Sprzyja dobremu snu, redukuje napięcie oraz koi nerwy. Kwiatowe i owocowe zapachy to kompletnie nie Twoja bajka? Nic straconego. Warto pamiętać, że istnieją również zioła, które mają zbawienny wpływ na nasz organizm. Do takich ziołowych aromatów zaliczamy melisę. Działa uspokajająco i relaksująco.

Świece już masz! Teraz czas na przekąski – na talerzyku ułóż ulubione owoce lub kawałki czekolady. Możesz przygotować dzbanek z wodą z odrobiną mięty i cytrusów, lub delektować się ulubionym winem. To chwila tylko i wyłącznie dla Ciebie, relaks na Twoich zasadach.

Kąpiel dla zmysłów

Kąpiel to punkt numer 1 na liście zabiegów spa. Napełnij wannę odpowiednio gorącą wodą, która pomoże odprężyć mięśnie, dodaj sól morską lub ulubione kosmetyki, na przykład kremowy płyn do kąpieli, który wytworzy zmysłową pianę otulającą Twoje ciało.

Doskonałym dodatkiem będą też aromatyczne olejki do kąpieli, działające przede wszystkim na nasze zmysły. Możesz wybrać dowolny olejek eteryczny, w zależności od nastroju, który chcesz osiągnąć. Olejek rozmarynowy, cytrynowy czy eukaliptusowy będą miały działanie pobudzające. Pomogą naszemu ciału szybko się zregenerować, przygotować je na kolejne wyzwania życia codziennego, pobudzą nas do działania, pomogą poprawić i utrzymać jasność umysłu. Do typowo relaksacyjnych aromatów zaliczymy olejek sandałowy, lawendowy, szałwiowy i geraniowy. Każdy z nich zadba o spokój ducha, pomoże na kłopoty ze snem oraz ukoi migreny i bóle głowy. Ciekawym rozwiązaniem na pachnącą i aromatyczną kąpiel będzie również musująca „bomba” do kąpieli.

Dla wszystkich tych, którzy wanny nie posiadają, nic straconego! Jeżeli jesteś właścicielką kabiny prysznicowej, świetnym rozwiązaniem będzie kąpiel pod deszczownicą lub w kabinie z hydromasażem. Relaksująca kąpiel pod deszczownicą jest w stanie dorównać wylegiwaniu się w wannie pełnej aromatycznej wody. Pozwala zapomnieć o ciężkim dniu, codziennych zmartwieniach oraz odpręża mięśnie. Ciało otacza spływająca woda przywodząca na myśl delikatny, ciepły deszcz. Do takich kąpieli świetnie sprawdzi się naturalny żel pod prysznic z ekstraktem z Geranium marki Yope. Ten kosmetyk sprawi, że Twoja skóra stanie się nawilżona, miękka i przyjemna w dotyku, a delikatny zapach pobudzi Twoje zmysły i pomoże Ci się zrelaksować.

Wykorzystaj peeling, lub specjalną szorstką rękawicę aby porządnie złuszczyć naskórek. Ten prosty i szybki zabieg widocznie poprawi wygląd Twojej skóry, oczyści ją i przywróci jej prawidłowy koloryt. Prawidłowo wykonany peeling przyspieszy proces odnowy naskórka. Polega on na wmasowaniu kosmetyku z drobinkami ściernymi w ciało, co pomoże wchłonąć się kosmetykom na kolejnych etapach pielęgnacji.

Skóry wrażliwe oraz atopowe również znajdą coś dla siebie – dermokosmetyki mają wiele do zaoferowania w kwestii domowego spa. Jeżeli Twoja skóra jest bardziej wymagająca, możesz wybrać lipidowy żel myjący z formułą antybakteryjną od Pharmaceris. Jego zadanie to ochrona mikrobiomu. Chroni i nawilża każdy typ skóry, a dodatkowo świetnie oczyszcza z zanieczyszczeń.

Rozpieść swoją twarz

Demakijaż to kolejny istotny etap podczas przygotowania domowego spa. Dla wielu z nas demakijaż to po prostu usuwanie resztek makijażu z naszej twarzy. Tymczasem jest to zabieg, który ma o wiele większe znaczenie dla naszej skóry. Zarezerwowany nie tylko dla pań, które lubią wyrazisty makijaż. Codzienny demakijaż jest bowiem doskonałym sposobem na odświeżenie skóry twarzy, usunięcie z jej powierzchni bakterii oraz zanieczyszczeń odpowiedzialnych za pojawianie się niedoskonałości i przygotowaniem jej pod kolejne zabiegi pielęgnacyjne. Możesz użyć swojego ulubionego płynu micelarnego, lub olejku. Wybór należy do Ciebie, gdyż to właśnie o Ciebie chodzi tego wieczoru.

Kiedy zakończysz rytuał demakijażu, nałóż na twarz swoją ulubioną maseczkę – płachcie, lub domowej roboty – bogatą w składniki odżywcze. Na oczy możesz nałożyć rozświetlająco-nawilżające żelowe płatki pod oczy. Rozpieść do granic możliwości swoją twarz, pozwól jej się zregenerować!

Postaw na zdrowe, zadbane włosy!

Większość z nas pielęgnacje włosów traktuje po macoszemu. Podczas domowego spa zadbajmy o to, aby nasze piękne włosy nie czuły się pominięte.

Zadbaj o włosy zanim wskoczysz do wanny. Nałóż na całą długość pasm ulubiony olejek i zawiń je w ręcznik. Kosmetyki do włosów YOPE z serii Orientalny Ogród odżywią i wzmocnią Twoje włosy, nadając im niesamowity blask i miękkość. Myjąc włosy szamponem, pamiętaj o dokładnym masażu skóry głowy. Zapobiegnie to ich wypadaniu, a dodatkowo będzie stymulowało mikrokrążenie skóry głowy, dotleni ją i sprawi, że nasze włosy będą mocne od korzeni, po same końce. Masaż skóry głowy powinien być wykonany przed myciem, oraz między aplikacjami szamponu. Do jego wykonania użyj opuszków swoich palców, wyłączając jednak paznokcie aby uniknąć zadrapań i niepotrzebnych podrażnień. Wykonuj delikatne, koliste ruchy, staraj się nie odrywać opuszków palców od powierzchni skóry, powoli przesuwaj się po całej powierzchni skalpu, delikatnie go uciskając. Masaż powinien być wykonywany przez około 5 minut.

Po zakończeniu rytuału myjącego, nałóż ulubioną maskę, lub odżywkę. Pozwoli to na regenerację i odżywienie Twoich włosów, a także ułatwi ich rozczesywanie. Dodatkowo, walory zapachowe kosmetyków Orientalny Ogród rozpieszczą Twoje zmysły.

I na koniec…

Po wyjściu z kąpieli wysusz ciało i wklep w nie porcje balsamu, lub masła do ciała, niezawodnej broni w walce o piękną, nawilżoną i gładką skórę. Im bogatszy skład kosmetyku, tym większy efekt możemy uzyskać. Skóra będzie maksymalnie odżywiona, a do tego miękka i pachnąca. Pozwól kosmetykowi dokładnie się wchłonąć, przystępując w tym czasie do zabiegów pielęgnacyjnych na stopy, dłonie oraz twarz.

Zastanawiasz się jaki krem będzie odpowiedni dla Twojej skóry? Koniecznie sprawdź nasz ranking najlepszych kosmetyków przeciwzmarszczkowych.

Na oczyszczoną skórę twarzy nałóż wybrane serum oraz ulubiony krem. Użyj opuszków palców obu dłoni aby delikatnie wklepać kosmetyki w skórę swojej twarzy. Pamiętaj także o zadbaniu o skórę pod oczami – tu najlepiej sprawdzą się kremy o właściwościach rozświetlających i regenerujących. Ponownie, za pomocą opuszków palców, delikatnie wmasuj kosmetyk w skórę. Na koniec możesz spokojnie relaksować się w towarzystwie ulubionego serialu, filmu czy książki.

Może ci się również spodobać
Zostaw odpowiedź

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany.

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Ta strona wykorzystuje pliki cookie i zewnętrzne skrypty, aby zwiększyć wygodę korzystania z niej. Kontynuując korzystanie z serwisu, wyrażasz na to zgodę. Akceptuję Czytaj więcej