ból kręgosłupa

Każdy z nas nie raz doświadczył tego nieprzyjemnego uczucia, które utrudnia lub wręcz uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Ból – bo to o nim mowa – potrafi mocno dać się we znaki i znacznie ograniczyć naszą aktywność w każdym wieku. Jednym ze sposobów radzenia sobie z nim jest masaż leczniczy.

Im jesteśmy starsi, tym większe mamy problemy z zasypianiem. Już co druga osoba po pięćdziesiątce uskarża się na bezsenność. Konsekwencją tego jest złe samopoczucie, kłopoty ze zdrowiem, zmęczenie widoczne na twarzy. Wystarczy jednak wyeliminować złe nawyki, żeby przywrócić naturalny rytm snu. Jakie są sposoby na bezsenność u osób starszych?

Ból kręgosłupa to powszechny problem. Dotyka on nie tylko seniorów, ale także i osoby młode. Ból pleców jest dolegliwością, która znacząco obniża komfort życia. Nieleczony może wywołać także groźne konsekwencje np. niedowłady czy drętwienie kończyn. Mimo tego niewiele osób decyduje się na leczenie bólów kręgosłupa. Poznajcie metody walki z bólem kręgosłupa. To, czy dolegliwości w postaci bólu pleców da się skutecznie leczyć, zależy od momentu rozpoczęcia terapii. Im wcześniej wdroży się leczenie, tym jego efekty…