choroba Alzheimera

Żywność, którą jemy, ma duży wpływ na strukturę i zdrowie naszego mózgu. Dieta wzmacniająca ten organ może wspierać jego zarówno krótko-, jak i długoterminowe funkcjonowanie. Warto zatem zwrócić uwagę na to, co jemy, i stosować dietę przyjazną dla naszego najważniejszego narządu. Oto produkty, które wpływają na pracę mózgu.

Wielu z nas nie wyobraża sobie poranka bez kawy - to pierwsza myśl, która przychodzi nam do głowy po przebudzeniu. W pracy, na spotkaniu z przyjaciółmi, w czasie podróży - towarzyszy nam dosłownie wszędzie. Do tego możemy ją pić w wielu odsłonach, wedle własnych preferencji i smaków. Kawa to niewątpliwie styl życia i kiedy ją pijemy - ulubiony moment dnia. Wszystko, co warto wiedzieć o kawie znajdziecie w poniższym artykule.