fit

Nowy rok to dobry czas, żeby wśród postanowień i celów znalazło się zrzucenie wagi. Święta niestety nie sprzyjają pięknej figurze, ale z początkiem stycznia możemy się wziąć za siebie. Zamiast szukać kolejnych powodów i wymówek, przez które wciąż nie jesteśmy zadowoleni ze swojego wyglądu, poznajmy najpopularniejsze przyczyny nieskutecznego odchudzania i pozbądźmy się zbędnych kilogramów raz na zawsze. O czym warto wiedzieć zanim przejdziesz na dietę?