kręgosłup

Dyskopatia to choroba zwyrodnieniowa krążka międzykręgowego (potocznie nazywanego dyskiem). Schorzenie to polega na uszkodzeniu krążka międzykręgowego (dysku), czyli sprężystego elementu odpowiadającego za amortyzację, znajdującego się pomiędzy kręgami. Krążek międzykręgowy składa się ze znajdującego się wewnątrz galaretowatego jądra miażdżystego, szczelnie zamkniętego przez otaczający je pierścień włóknisty. Dyski, zwłaszcza w odcinku szyjnym i lędźwiowym, są elementami najbardziej ruchomymi przez co są narażone na duże…

Dlaczego pływanie działa korzystnie na organizm? Przede wszystkim zwiększa jego wytrzymałość, odciąża kręgosłup, poprawia koordynację ruchową oraz nasze samopoczucie. Zajęcia na basenie to nie tylko profilaktyka wielu schorzeń, ale też uzupełnienie klasycznej rehabilitacji dla osób po urazach i przebytych operacjach. Dlaczego pływanie działa korzystnie na organizm? Ruch w wodzie jest zbawienny dla naszego zdrowia i kondycji. W środowisku wodnym jesteśmy lżejsi, pracują wszystkie mięśnie, a stawy nie są tak bardzo…