monitoring snu

Jednym z bardziej dotkliwych problemów związanych z dojrzałym wiekiem, są bez wątpienia te związane ze snem. Sen z roku na rok robi się nie tylko coraz krótszy, ale też coraz mniej efektywny. Wzrasta czułość organizmu na różnego rodzaju czynniki zakłócające, ale również pojawia się coraz większa liczba chorób mających wpływ na jego jakość, takich jak np. zespół niespokojnych nóg, chrapanie czy bezdech senny. Nie bez wpływu pozostają zazwyczaj także leki, które przyjmujemy każdego dnia.