redakcja@aktywni-plus.pl
Bezpieczne wakacje – o czym pamiętać i jakich zasad przestrzegać?
Udane wakacje to przede wszystkim bezpieczne wakacje. Bez względu na to, czy wybierasz się na egzotyczną plażę,…
Autor
Usuwanie ósemek u seniora – jak się przygotować do zabiegu?
Usuwanie ósemek u seniora jest w wielu przypadkach zabiegiem nie tylko kluczowym, ale również i koniecznym. Z tego…
Wczasy seniora nad morzem – Pomorze Zachodnie
Wczasy seniora nad morzem to idealny sposób na relaks i odprężenie, zwłaszcza poza sezonem. Osoby będące na…
Węglowodany w diecie seniora – ile i co jeść, aby dbać o zdrowie
Wraz z biegiem lat potrzeby żywieniowe człowieka ulegają zmianie. Ważne jest więc, aby osoby starsze dostosowywały…
Samotne podróżowanie – wady, zalety i wskazówki
Bez względu na to, czy jesteś po rozwodzie, singlem czy osobą w szczęśliwym związku, samotne podróżowanie może…
Czy narty są dla każdego?
Zarówno w Polsce i w Europie, jak i na całym świecie jest wiele pięknych ośrodków narciarskich. Mogą to być…
Jakie witaminy dla kobiet? Zestawienie
Większość witamin i minerałów każda kobieta jest w stanie pozyskać ze zdrowych i dobrze zbilansowanych posiłków.…
Witamina D – jakie objawy mówią o jej niedobrze i jak uzupełnić jej deficyt?
Jest niezwykle istotna, ponieważ pełni dużo ważnych funkcji, umożliwiających prawidłowe działanie organizmu.…
Rehabilitacja i skuteczne działania terapeutyczne
Na pewno wiele poważnych złamań czy też innych nieprawidłowości w funkcjonowaniu określonego stawu to problemy,…