Żyj bardziej! Portal dla ludzi dojrzałych

Po co ludziom adrenalina?

Daje sygnał ostrzegawczy, ale ma swoje negatywne skutki.

Nazywana hormonem przeżycia i strachu. Bez niej ludzkość wyginęłaby. Jej potoczna nazwa w języku angielski to 3F, czyli fright, fight, flight. Odkrywcami tego hormonu strachu byli Polacy: Napoleon Nikodem Cybulski –  fizjolog, światowej sławy endokrynolog oraz jego uczeń Władysław Szymonowicz – histolog i embriolog.  Odkryli adrenalinę w 1895 r., ale dopiero 16 lat później japoński chemik Jokichi Takamine wprowadził do słownictwa medycznego określenie “adrenalina”.

Uciekaj albo walcz

Adrenalina uaktywnia się w sytuacji zagrożenia. Wtedy nasz organizm dostaje sygnały do jej produkcji, co objawia się:

  • poszerzeniem źrenic i lepszym widzeniem w ciemnościach
  • szybszym biciem serca
  • lepszym dotlenieniem organizmu
  • większym ukrwieniem mięśni
  • ignorowaniem mało znaczących bodźców zewnętrznych
  • wstrzymaniem potrzeb fizjologicznych
  • złagodzeniem dolegliwości bólowych.

Organizm ma jasny cel – przetrwać za wszelką cenę. Adrenalina jest jak sygnał ostrzegawczy. Pozwala na pełną mobilizację wszystkich sił. Dlatego ranny żołnierz może przebiec długi dystans, ratując współtowarzysza broni i nie odczuwając bólu.

Stres odbiera urodę

Adrenalina ma też ciemniejszą stronę medalu. Rozszerza naczynia krwionośne, które u kobiet są cieńsze i delikatniejsze niż u mężczyzn. Dlatego w stresujących sytuacjach na twarzy, szyi czy dekolcie kobiet można zauważyć czerwone plamy. Napinają się też mięśnie na czole, żuchwie oraz wokół ust, a to również nie dodaje uroku i niestety wpływa na powstawanie zmarszczek.

Dreszczyk emocji

Jak się okazuje w sportach ekstremalnych wyrzut adrenaliny jest jednorazowy, a po wykonaniu np. skoku (i oczywiście bezpiecznym wylądowaniu) ze spadochronem odczuwamy radość i szybko się relaksujemy. Dlatego organizm błyskawicznie odzyskuje równowagę, a adrenalina nie czyni szkód w organizmie. Po jej wyrzucie następuje euforia. Odmiennie jest, kiedy jednak żyjemy w permanentnym stresie, w ciągłym zagrożeniu (np. utraty pracy), wtedy adrenalina krąży cały czas i negatywnie wpływa na nasze zdrowie.

Zostaw odpowiedź

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany.

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Ta strona wykorzystuje pliki cookie i zewnętrzne skrypty, aby zwiększyć wygodę korzystania z niej. Kontynuując korzystanie z serwisu, wyrażasz na to zgodę. Akceptuję Czytaj więcej