lato

Wakacje kojarzą się nad z wodą, cudownymi wyjazdami, kontaktem z naturą i… niestety towarzyszącymi mu atakami komarów. Czy przed nieprzyjemnymi ukąszeniami można się obronić? A może potrafimy się stać dla tych owadów niewidzialni?

Ogrodnicy coraz częściej uprawiają w swoich przydomowych warzywniakach najróżniejsze zioła. Wiele gatunków tych roślin wykorzystuje się obecnie w przygotowywaniu codziennych potraw. Ponadto znów popularne staje się ziołolecznictwo, dlatego też warto znać kilka zasad, dotyczących uprawy ziół w ogrodzie.

Czy muffiny zawsze muszą być na słodko? Niekoniecznie. Wytrawne babeczki też będą świetną przekąską na leniwym przyjęciu w ogrodzie, na powitanie lata. Z powodzeniem zastąpią też kolację albo drugie danie. I sprawią, że zaGUSTujemy w szpinaku i pewnym szczególnym rodzaju twarogu...

Słoneczna pogoda sprzyja nie tylko przedłużeniu sezonu grillowego, ale także większej ilości spotkań z bliskimi, aktywności fizycznej lub po prostu relaksowi z książką na świeżym powietrzu. Jest ona również świetnym powodem do tego, aby odmienić taras i stworzyć w nim oazę spokoju, wybierając piękne, praktyczne i wygodne wyposażenie, dostosowane do naszych oczekiwań. Jak zaaranżować przytulny taras, aby miło nam się spędzało na nim czas? Mamy kilka propozycji!

Lato coraz bliżej. Jeśli zależy nam na płaskim brzuchu czy pozbawionych cellulitu udach, warto sięgnąć po nieinwazyjne zabiegi medycyny estetycznej. Mogą być one ratunkiem dla osób, które chcą uzyskać szybkie efekty, ale nie mogą też sobie pozwolić na długotrwałą regenerację tkanek. BTL Unison to innowacyjne urządzenie, które może okazać się hitem tej wiosny.

Nie jest tajemnicą, że regularna jazda na rowerze nie tylko poprawia kondycję, ale również samopoczucie. Nie każdy może pozwolić sobie na wysiłek fizyczny, jakim jest bieganie, a dla innych regularne wizyty na siłowni wiążą się ze zbyt dużym obciążeniem. Niewątpliwą zaletą roweru jest jego uniwersalność. Tania eksploatacja, możliwość poruszania się nim praktycznie wszędzie, sprawia, że trudno znaleźć alternatywę dla szybkiego przemieszczania się na krótkich odcinkach. Szczególnie, że największą korzyścią jest zdecydowana…

Szlak Jury Krakowsko - Częstochowskiej jest bardzo ciekawym podróżniczo i niezwykle malowniczym rejonem naszego kraju. Rozciąga się od Częstochowy i Mstowa na północy, przez Ogrodzieniec po Kraków. Wyróżnia się charakterystycznymi białymi ostańcami, zabytkami architektury i bogatą przyrodą. Jest niezwykle atrakcyjna dla osób lubiących aktywnie spędzać czas i dla miłośników sportów ekstremalnych.

Orzeźwiające czy rozgrzewające, słodkie czy cierpkie? Koktajle na bazie warzyw i owoców to najgorętszy trend żywieniowy ostatnich lat. Niestandardowe połączenia  smaków pozwalają przemycić w diecie produkty, po które rzadko sięgamy na co dzień. Napój z dodatkiem aloesu, rokitnika czy noni? Z Sokami Świata od Oleofarm można tworzyć nietuzinkowe, pełne aromatu miksy. Na zdrowie! Niezależnie od pory roku ludzki organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania niezbędnej dawki witamin. W sezonie letnim o wartości odżywcze…

Miłośnicy długich wędrówek wśród dziewiczej przyrody planując swoje wakacje nie powinni zapomnieć o Bieszczadach. Bezkresne pasma łąk i łagodnych wzniesień potrafią oszołomić swoją urodą, nic więc dziwnego, że co roku ten wspaniały zakątek Polski odwiedzają tłumy turystów. Wakacje to doskonały czas na eksplorowanie Bieszczad, dlatego już dziś zaplanujcie pieszą wycieczkę po ich najpiękniejszych zakątkach!

Czas wakacji to czas odpoczynku i dobrej zabawy. Ale także moment, kiedy łatwiej nabawić się infekcji, także tych intymnych. Warto przestrzegać kilku zasad, aby nie wrócić z niechcianą pamiątką.