Temat
Tag: stres
Pomarańcza z Kalabrii na cholesterol?
Lekarze zwracają uwagę na konieczność generalnej modyfikacji stylu życia osób zmagających się ze zbyt wysokim stężeniem cholesterolu. Powinni oni zadbać o odpowiednią dietę i aktywność fizyczną. Wskazane jest także wspomaganie…
Jak sobie poradzić z objawami stresu?
Zmęczenie, drażliwość, napięcie w barkach i karku, bezsenność… Objawy stresu zna niemal każdy. Długotrwały stres jednak powoduje znacznie gorsze dolegliwości, w tym choroby cywilizacyjne.Warto mu zapobiegać lub chociaż jak najwcześniej…